aktywnamama

Zajęcia przygotowane dla kobiet, które chcą wrócić do formy po okresie ciąży, nie rozstając się ze swoim maleństwem – dlatego przeznaczone są dla mam z dziećmi w wieku od 6. tygodnia życia do 2 lat. Kobiety mogą w nich uczestniczyć już od 6-8 tyg. po porodzie naturalnym i 12 tyg. po cesarskim cięciu.

Ćwiczenia pomogą Wam w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów, a także poprawić kondycję. To świetna forma aktywnego spędzania czasu z malutkim dzieckiem i jednocześnie trening dla młodej mamy.

 

Zapraszamy do zapisów na zajęcia: (22) 779 70 00

GRAFIK ZAJĘĆ <